蘋(píng)果電腦如何設(shè)置屏幕自動(dòng)熄滅時(shí)間

蘋(píng)果電腦提供了多種方法，可以輕松地設(shè)置屏幕自動(dòng)熄滅時(shí)間和屏幕使用時(shí)間。下面將詳細(xì)介紹如何進(jìn)行設(shè)置：

設(shè)置屏幕自動(dòng)熄滅時(shí)間：

1. 首先，點(diǎn)擊蘋(píng)果菜單欄的蘋(píng)果圖標(biāo)，然后選擇“系統(tǒng)偏好設(shè)置”。

2. 在打開(kāi)的窗口中，點(diǎn)擊“節(jié)能”選項(xiàng)。

3. 在“節(jié)能”選項(xiàng)卡中，您將看到一個(gè)“顯示器”部分，可以設(shè)置屏幕自動(dòng)熄滅的時(shí)間。

4. 使用滑塊調(diào)節(jié)“小睡”選項(xiàng)，來(lái)設(shè)置無(wú)操作的時(shí)間間隔后，屏幕將自動(dòng)熄滅。

5. 根據(jù)您的需要，將滑塊向右滑動(dòng)增加時(shí)間，或向左滑動(dòng)減少時(shí)間。

設(shè)置屏幕使用時(shí)間：

蘋(píng)果電腦并沒(méi)有提供直接設(shè)置屏幕使用時(shí)間的功能，但可以通過(guò)以下方法實(shí)現(xiàn)類(lèi)似的效果：

1. 使用“父母控制”功能：

打開(kāi)“系統(tǒng)偏好設(shè)置”窗口，然后點(diǎn)擊“父母控制”。

在左側(cè)選擇您要控制屏幕使用時(shí)間的用戶賬戶。

在右側(cè)的“時(shí)間”選項(xiàng)卡中，您可以設(shè)置每天可以使用屏幕的時(shí)間范圍，例如：從8:00到20:00。

還可以設(shè)置每天允許使用的最長(zhǎng)時(shí)間，例如：2小時(shí)。

這樣，當(dāng)超過(guò)設(shè)定的時(shí)間后，屏幕將自動(dòng)鎖定，用戶無(wú)法再使用。

2. 使用第三方應(yīng)用程序：

您還可以通過(guò)安裝第三方應(yīng)用程序來(lái)限制屏幕使用時(shí)間。

一些有名的應(yīng)用程序包括“SelfControl”和“Focus”，它們可以幫助您設(shè)置和管理屏幕使用時(shí)間。

通過(guò)上述的方法，您可以輕松地設(shè)置蘋(píng)果電腦的屏幕自動(dòng)熄滅時(shí)間和屏幕使用時(shí)間。而且，這些方法都非常簡(jiǎn)單易行。這些設(shè)置對(duì)于節(jié)省電能和保護(hù)眼睛都非常重要，特別是對(duì)于那些長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的人來(lái)說(shuō)。希望這些信息能幫助到您。